产后忧郁症该怎样治疗

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发布时间:2024-01-14 19:20

   产后忧郁症,也就是产后抑郁症,近两年在产妇间发病的几率呈上升趋势。很多原本幸福的三口之家因为产后忧郁症而失去了以往的欢乐,那么如果不幸得了产后忧郁症该怎样治疗呢,心理专家表示,产后忧郁症必须坚持系统的治疗,才能保证患者的康复和预后效果。

    心理治疗

    心理疗法对产后忧郁症效果明显,也是最主要的治疗手段之一。心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”,与产妇展开积极的沟通和交流,帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影,引导产妇增强对自我对生活的自信,并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇,让她的意志更为坚强起来。

    自我调节

    家人对产妇时时的关爱和理解,对产妇走出忧郁情绪十分重要。并且走出家门,走进人群,拥抱自然,公园漫步,或者仅仅是逛逛街,通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情,也可以让产妇重新找回对生活的信心。

    药物治疗

    产后忧郁症患者普遍身体虚弱、疲惫,精神敏感脆弱,容易激动、悲观,情绪大起大落。而药物疗法对控制忧郁症病情有着起效迅速的优点。因此当产后忧郁症的病症较为严重时,可以适当服用副作用较轻微的新型抗抑郁药或中药。

    我们从报纸上也曾看到,因为产妇深陷产后忧郁症无法解脱,对人世感到悲观失望,于是抱着孩子一起跳楼自杀。由此可见,产后忧郁症对产妇和婴儿的身心健康都会造成很大的伤害。因此如何治疗和预防产后忧郁症,是很多准爸爸准妈妈都需要学习的一项课程。感兴趣的话,不妨通过上面的链接,与我们的在线专家进行一下交流,多了解一些产后忧郁症的知识。