情感失明案例之“35岁抑郁症”

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发布时间:2024-01-14 19:38

    情感失明案例之“35岁抑郁症”

    谁也想不到阿德会患上抑郁症:少年得志,刚过30岁就当上一家外企的行政主管,是内定的总经理接班人,平时看上去干劲十足,怎么就会成情感盲人了呢?

    然而阿德自己并不快乐。

    “其实我常常觉得活得没有意思。别人能够为一点点小小的成就感到欢欣鼓舞时,我自己却感受不到进步的喜悦。以前我爱钱,曾经发誓要挣够一百万,可是今天早过了一百万的身家了,我一点欣喜感也没有。”

    “不但感受不到喜悦,我也感受不到痛苦,平时说起哪个地方的飞机失事了,谁的悲惨故事,我听得无动于衷。以至于有人说我是冷血动物。我没有起伏的爱与恨。和女友恋爱时,她总抱怨我像温开水一样,不咸不淡的她抱怨我时,我就对她说,如果你不满意,那么咱们就分手吧。她气坏了,真分手了,我居然一点难过的念头也没有。

    “生活对于我来说,好像没有什么指望,我每天活得像机械人一样,朝九晚五。有时候我也想自杀,这样的人生有何意义?”

    是什么让我们情感失明?

    阿德的抑郁源于几个方面的同时作用:对理想的绝望,完美主义期望的压力,外界的现实阻力,真实情绪的长期压抑,以及生理病症,等等。而更多的人,正在因为其他各方面原因而经历情感失明。

    情感盲人Top1 微笑抑郁症

    症状:出于工作性质,或者社会压力,压抑自己的抑郁倾向。表面看来开朗乐观,充满热情,实际上经常失眠、情感衰退、找不到生命的意义。

    代表人物:崔永元

    给大家带来欢乐的小崔抑郁了!这曾经是让舆论大跌眼镜的话题。无独有偶,憨豆先生,周星驰,这些喜剧天才在现实中往往是不苟言笑之人,并且多少有些抑郁。

    心理解析:除了公众人物,从事销售、公关、传媒、创意产业的成功人士也备受微笑抑郁症的困扰。因为这些工作要求人时刻把最好的一面呈现人前,刻意压抑自我的真实情绪;同时工作强度较大,“人”的喜怒哀乐几乎完全卖给了工作,以至于工作以外的自我逐渐变得疲惫、麻木。

    情感盲人Top2 超完美主义

    症状:对自我的期望值过高,从而产生了不切实际的完美主义。心理表现为绝对自信,情绪脱离常人思维;行为表现为做事迟缓拖沓,过分重视细节。

    代表人物:陈凯歌

    从消耗过亿的疯狂宣传到“网络馒头”之恶搞先河,从被判环境赔偿到北美票房惨淡,陈导的公众言论让大家多少有些怀疑他生活在超人间。

    心理解析:这是成功男性经常遭遇的问题:随着成功的扩展,超我对自我产生不断的超越要求,使人的价值判断逐渐走向偏执,一言以蔽之,“失去平常心”。对于从事金融、科研、创意等需要准确判断的行业人员来说,偏执的结果往往是脱离常人的情感体验,精神与外界不挂钩。

    情感盲人Top3 极端享乐派

    症状:信奉享乐主义,依赖外部的享乐来获得情感体验。对一切新鲜的娱乐方式跃跃欲试,却很快感觉厌倦。口头禅是“真没劲”。

    代表人物:古罗马皇帝尼禄

    穷奢极欲的尼禄是天才的享乐爱好者,当他已经无法从娱乐中获取快感之后,他烧了整个罗马城,并且,在火海前身着戏装,吟诗弹琴。

    心理解析:感官享乐刺激多巴胺分泌,因此我们感觉到快乐。问题是,人们会对经常出现的感官刺激习以为常,因此不断需要更多更强的新鲜刺激,从而产生类似于毒品的成瘾反应。此外,青春期后,人体的多巴胺分泌会自然减少,这一点使得人们倾向于通过外在娱乐获得快乐体验。

    情感盲人Top4 压力成瘾症

    症状:极端热爱挑战性的工作,在deadline前一秒钟完成工作带给他们莫大的快乐;但随之而来的是,在没有压力工作的时候表现为极端慵懒,对任何事情都提不起兴致。

    代表人物:歇洛克·福尔摩斯

    这位英伦侦探是压力成瘾症的最佳诠释。在没有案子的情况下,他阴郁,冷淡,只能用可卡因为自己排遣无聊。而一旦有案在手,他立即变得神采奕奕。

    心理解析:现代医学已经证明,当大脑发现压力时,体内应急系统会立即启动,脑下垂体发出强力讯息给肾上腺,分泌出压力荷尔蒙——上腺素,从而使人体验到超常的兴奋状态。与极端享乐相同,当人长时间依赖于高压获得情感体验后,对于正常状态的情感体验自然会大大削弱。

    情感盲人Top5 创伤回避者

    症状:在遭遇急性创伤事件,或目睹他人发生急性创伤事件后产生过度的自我防护,表现为主动的情感回避,情感体验衰退等。

    代表人物:后“911”一族

    “911”劫后五年,很多幸存者患上“创伤后应激障碍”(PTSD),其中一部分表现为注意力难以集中、记忆力减退、对生活缺乏热情。

    心理解析:根据动机理论,当情感体验带来创伤的回忆或危险,作为人的正常防御反应,会很自然趋向于削弱情感。出于传统,也出于生存压力,生活在大城市的男性对创伤和不安全感更倾向于采取回避态度,这使得他们的压力反应更容易表现为冷漠和凝滞,久而久之导致情感能力的低下。