国外科学家发现，睡眠不佳、精神经常紧张等能影响人体的血脂代谢，尤其本身患有高脂血症的人，不良情绪更容易引起血脂升高。

　　试验研究证明，情绪紧张、争吵、激动、悲伤时，会增加体内儿茶酚胺分泌，使游离脂肪酸增多，进而促使血清胆固醇（TC)、甘油三酯（TG）水平升高。而抑郁还会使高密度脂蛋白胆固醇（即好胆固醇）降低，导致动脉粥样硬化。

　　所以，老年人，特别是冠心病和高脂血症患者，平时一定要保持心情愉快，尽量少生气和发怒，这样能保护心血管健康，也有助于控制病情。（甫 召）