给大学毕业生多些关心

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发布时间:2024-01-14 19:39

心理专家建议:

辜阳波(福建省心理卫生协会职业心理咨询师专业委员会秘书长):

现在大学毕业生多,找工作很不容易。毕业前学生急于找到工作,没法集中精力学习和做好各种准备。由于大学生期望值太高,找到工作后,工作环境和工作状态与期望值反差比较大,很容易会产生挫败感。特别像小天这样的名校研究生,在泉州很难找到他期望的大型企业,自然会产生一种怀才不遇的感觉。所以,全社会应特别关心大学毕业生的心理健康,多做疏导和建议。

学校:加强心理引导和职业规划

目前,一般的大学都开设有就业指导和职业规划方面的过程,但是学校从事就业指导和心理培训的老师太少,学生太多,不能对一些问题学生进行及时指导。学校应采用就业指导与心理普查相结合的方式,通过心理普查找出问题学生,然后进行针对性指导。

学生:准备充分、扩大交往

学校和社会有很大的差别,大学毕业生一时还不能适应社会工作的需要。所以,大学生在找工作前应根据自己的能力、兴趣和社会关系确定职业,然后进行相关职业的知识储备。同时还要扩大交往,特别是性格内向的学生更应该扩大交往,多参加招聘会,多参加面试。

家人:充分尊重学生、适当建议

大学生尽管有些认识和选择不合理,家长要充分尊重他们的选择,哪怕他们的选择是错误的,也要充分尊重他们的选择。让他们自己从教训中吸取经验。孩子遇到挫折时要多安慰,多鼓励,不要过多责备。

倪竣华(泉州市心理卫生中心心理科主治医师):

抑郁症是一种情绪障碍,不同于精神分裂症可能危害社会,抑郁症的患者会表现出思维迟缓、情绪迟缓、行动迟缓的三低症状,需要及时治疗,而且是可以治疗的。

现在人们压力增大,患抑郁症患者也在增多,重度抑郁症患者往往最后选择自杀结束自己的生命,令家人防不胜防,这就需要患者及早治疗。