越来越多的都市女性患产后抑郁症，那么究竟什么原因导致都市女性患上产后抑郁症？产后抑郁症表现有哪些？究竟如何预防产后抑郁症？目前，深圳一家医院推出自我调理预防产后抑郁症新方法。本文将为您介绍。希望您能对产后抑郁症有全面深入的认识，下面将为您详细讲述。

    现代都市，产后抑郁症越来越常见，它几乎成为许多女性在升级做妈妈后要过的第一关，在这幸福来临的时刻，女人们为什么抑郁了？

　　深圳远东妇儿医院王晓莉主任认为，产生“产后抑郁症”主要有两个方面，一个心理方面的原因，一个是生理方面的原因。关于心理方面的原因，王晓莉主任解释说：“一种情况是，现在养一个小孩并不容易，因此，很多人在孩子降临之后，会想得比较多，从而产生了心理上的压力；另外一种情况是，在怀孕生产前，根本就没有做好准备，因此在孩子降临后手足无措。”而在生理方面，这主要是因为，母体在怀孕期间会分泌出许多适应胎儿成长的激素，但在产后72小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的其他激素。在这段很短的时间内，母体内的激素因此发生剧烈变化。产生“产后忧郁症”，主要表现为精神上的种种不安，如头痛、焦虑、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发等症状。

　　据王主任介绍，深圳远东妇儿医院针对都市“产后抑郁症”增多的现象，推出一对一自我调理指导预防产后抑郁症服务措施。

　　“我们提倡做好预防，但也不能忽视事后干预。”王晓莉主任说。深圳远东妇儿科医院在针对产后抑郁症方面，有着丰富的经验，医护人员对产妇进行一对一的自我调整指导，对产妇的情绪进行开导与稳定，教会产妇逐渐适应新的角色。同时，对每个产妇实行独立病房护理服务，医护人员并对产妇的丈夫及家人提供最好的服务，帮助他们最好地消除产后的不良情绪。